【跑步遇到下雨天怎么办】一般是躲雨 。雨后跑步还可以，但是雨天跑步，或者是跑步的时候遇到下雨，就算了，躲雨好了 。
因为，如果跑步后 ， 遇到下雨了还继续跑，有可能会出问题的 。特别是夏天，本来跑步的时候 ， 身体就很热了 。这个时候遇到雨水，有可能冷热交替，会感冒的 。如果是冬天的话，跑步遇到下雨，到时候全身湿了，会更冷的 。所以 ， 跑步遇到下雨 ， 能躲肯定躲 。

以上就是跑步遇到下雨天怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

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