【自行车上坡技巧】1、上坡前变速，骑行山地车遇到上坡需要变速时，要有好的预见性，不要等到了坡上骑不动再变速（减速），一定要在上坡前变速，这样需要保证上坡时的车速和踏步速度，不容易损伤膝盖 。
2、平路变速 ， 记住变速时踏步要均匀，不要在急加速时变速 。
3、变速时有时候变速器不能很顺利上档，这时可以将变速手柄稍微推过一点，直到档位到位 。
4、特殊情况下需要在上坡减速时如果档位不能到位，就将踏步稍微减缓一下，一般都可以顺利变速 。

以上就是自行车上坡技巧的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 上桌吃饭说话技巧 饭桌上说话的技巧有哪些？
• 空乘面试技巧有哪些
• 体测八百米有什么技巧
• 刺激战场技巧
• 顶楼带阁楼装修技巧有哪些
• 油麦菜的采收技巧 采摘的时候需要注意什么
• 壁挂太阳能管道安装技巧
• 上坡前怎么调30公分
• 为什么半坡起步上坡时要松开离合 半坡起步上坡时要松开离合的原因是什么
• 手机拍摄夜晚技巧 手机拍摄怎么夜晚