【蒸米饭可以在里面加纯牛奶吗】可以加纯牛奶，其中只有VC和VB1不耐热，在高温蒸制过程种会损失严重 ， 但是这两种维生素在牛奶种含量很少 ， 所以用牛奶加水蒸米饭基本不会损失其营养价值 。喝牛奶最主要的用途就是补充蛋白质和钙 ， 这两种营养素在高温条件下是不会损坏的 。
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