篮球比赛中怎么守好联防

2-3联防的方法是:
二三联防是上线2人,下线3人 。上线2人分别站在罚球线的2个端点 , 下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内 。
3-2联防防守方法:
防守队员根据球的转移而移动 , 相互协同配合,并运用换位、补防、人盯人护送、夹击等方法扼制和破坏对方的进攻 。
1-2-2联防方法:
【篮球比赛中怎么守好联防】1-2-2联防乃3-2联防变形而来,既对外线进行一定的压迫 , 对45度下球进行阻挠 , 也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范,保持了抢断球的特点,也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守 , 是对目前的NBA来说,最四平八稳的防守阵式 。

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