1、将芥兰去掉老根、老叶，用小刀将底部的表皮削去 。
【白灼芥兰】2、蚝油、蒸鱼豉油调和成料汁；葱白切丝，姜切丝 。
3、锅中清水加入半汤匙花生油烧开后放入芥兰汆烫30秒关火再保持一会儿 。
4、然后迅速捞起浸泡在冰开水里 。
5、锅里加入适量花生油、芝麻香油，放入姜丝、葱丝煸出香味，再剔出葱姜丝不要 。
6、将冰水里的芥兰捞出稍稍挤干水份，铺在盘子里，先浇上蚝油，豉油再淋上葱香，花生油，脆爽清鲜的白灼芥兰就好了 。

以上就是白灼芥兰的内容啦，希望本文可以帮到你！

• word空白页怎么删除
• 企业所得税怎么申报 了解一下企业所得税的法律依据
• 雪中什么了如什么成语
• 塞班是不是狗
• 提高团队凝聚力的方法
• 新生儿社保卡怎么办理流程 新生儿社保卡办理方法
• 很走心的一句话人生感悟经典语句
• 操场的英语
• 国内度蜜月去哪里好
• 香煎鳕鱼做法是什么