烤箱烤地瓜如何做 烤箱烤地瓜做法

1、红薯选个头均匀,修长身形的,洗净外表,擦干水份备用 。
2、烤箱预热220度 , 把红薯放中层,烤约30分钟翻面 , 再30分钟就行了 。
【烤箱烤地瓜如何做 烤箱烤地瓜做法】3、红薯中富含膳食纤维和多种维生素,是良好的粗粮食品 。多吃烤红薯有助于消化 , 缓解便秘 。

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