血糖的指标就意味着身体健康与否，如果血糖过高而不注意改善的话，会导致一些严重的并发症的出现，所以必须定期的监控 。检测自身血糖的步骤如下：
1、取出血糖仪、采血笔、采血针放在干净的桌面上，并用温水洗手或消毒后等待完全晾干后测试；
【如何测自己的血糖高不高】2、把试纸插入血糖仪内，手指不能捏拿吸血口和插头部位 ， 因为手指温度会影响结果；
3、取出采血笔，安装采血针，调节深浅档次，数字越小扎的越浅，拉动采血笔弹簧上档 。轻摁采血笔后端对某个指尖进行采血，并及时用血糖仪试纸检测即可 。

以上就是如何测自己的血糖高不高的内容啦，希望本文可以帮到你！

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