1、食材：水磨糯米粉100g，温水55g，澄粉30g，猪油10g，菠菜叶50g，莲蓉馅160g 。
2、煮一锅沸水 ， 放入50g菠菜叶，焯水60秒捞出沥干水分 。用料理机将菠菜叶打成泥 。
3、将菠菜泥过筛，滤出的汁水不要 ， 取网筛中的菠菜泥待用 。先将100g水磨糯米粉和55g温水稍微混合一下 。
4、然后将40g热开水冲入30g澄粉中，调成液状 。加入10g猪油，揉成糯米面团 。
5、均匀摊在容器底部，沸水上锅蒸10分钟 。趁热将蒸好的糯米团与菠菜泥进行混合 。
【菠菜青团怎么做】6、在不是很烫手后，可以取出反复折叠，这样更容易揉匀 。掐成30g一个剂子，滚圆待用，大约7-8个 。
7、莲蓉馅也按20g一个搓圆待用 。糯米皮压扁，中心放入莲蓉馅，用虎口将糯米皮推上去 ， 收口捏紧 。
8、Q弹可口的菠菜版青团就做好了 。

以上就是菠菜青团怎么做的内容啦，希望本文可以帮到你！

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