饸饹的热量是多少

每100克饸饹的热量是370大卡左右,饸饹面属于低热量食物 , 相对其他面食,这个更适合减肥的人食用,它的蛋白质含量约为13%,脂肪含量约为3% 。
【饸饹的热量是多少】饸饹,也叫河漏、和乐,是将豌豆面莜麦面、荞麦面或其他杂豆面和软,用饸饹床子(一种木制或铁制的有许多圆眼的工具),把面通过圆眼压出来 , 形成小圆条 。

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