1、标准实战姿势 。左脚在前叫左势，右脚在前叫右势 。
2、侧向实战姿势 。身体完全侧向，前后脚在一条直线上其它部位同标准姿势 。
3、低位实战姿势 。身体姿势同标准实战姿势 ， 只是双膝弯曲加大 ， 重心降低 。这种姿势重心低、不易失去重心，但移动相对较慢 。
【跆拳道实战姿势】动作规格：两脚前后开立与肩同宽 ， 前脚尖45度斜向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈 ， 重心在两脚之间；上身自然直立，45度斜向右前方，双手握拳，拳心相对；两臂弯曲置于胸前；头部直立向前，目视正前方 。
动作要领：身体自然

以上就是跆拳道实战姿势的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 握方向盘的正确姿势是什么
• 电梯坠落的几率大吗 电梯坠落时正确的避险姿势是
• 阿迪达斯跆拳道系列怎么辨真假
• 慢跑的正确姿势 手臂如何摆动
• 跆拳道黑带的品势有哪些
• 怎么打好跆拳道实战
• 小学生书写要领
• 跆拳道到底分几带
• 跆拳道比赛规则 关于跆拳道比赛的介绍
• 拔河的正确姿势妙招