1、海参1头 ， 红薯300g，百合10g，红枣适量，姜适量，红糖适量 。
【海参红薯糖水怎么做】2、红薯去皮切块，用清水清洗干净 。
3、红枣洗净，鲜百合剥好后清洗干净 。
4、鲜活鲜食海参切块，姜切片 。
5、锅里加适量的水，放入姜片、红枣，大火煮开，再放入红薯、百合，转中小火煮30分钟 。
6、最后加入海参和红糖 ， 煮至糖融化即可 。

以上就是海参红薯糖水怎么做的内容啦，希望本文可以帮到你！

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