【痛经喝红糖水有用吗】1、疼痛难忍的时候可以喝一些红糖水，是可以缓解痛经的问题的，然后用热水袋热敷腹部 ， 但是一定要包裹好，不要直接放在肚子上面以免烫伤 。
2、月经期间一定要注意不能吃生冷寒凉的食物尽量不要碰冷水 ， 注意保暖 ， 不要受凉感冒 。月经期间要多吃一些温补性的食物，比如喝一些红糖水，喝一些蜂蜜水 。
3、避免吃一些海鲜类的食物因为比较寒凉 ， 在日常生活中可以用艾叶泡脚具有暖宫的作用或者是进行艾灸 。
以上就是痛经喝红糖水有用吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
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