1、降低胆固醇：果胶可降低血中胆固醇浓度 。
2、促消化：膳食纤维能够降低胆固醇、帮助消化、防止便秘、清除体内有害代谢物 。
3、增强体质：猕猴桃促进新陈代谢，协调肌体机能 ， 增强体质 ， 延缓衰老 。
【吃猕猴桃的功效有哪些】猕猴桃被誉为“水果之王”的猕猴桃，酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品 。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果 ， 它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍 。

以上就是吃猕猴桃的功效有哪些的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 美的立体式空调不制冷怎么弄
• 女性去湿气最快的方法有哪些
• 为什么看不了对方的朋友圈
• 大于1小于4的无理数有多少个
• 汉龙旷世用了什么悬架
• 我的侠客五岳独尊剑法怎么得
• 653至少加上几是三的倍数
• 蓝光电影是什么格式的
• 类似守护甜心
• 25的因数分别是多少