1、补充营养：海带中含有蛋白质、胶质、纤维素、脂肪等多种矿物质 ， 而鸡蛋中含有蛋白质、氨基酸、钙、磷等多种维生素 ， 一起食用可补充人体营养，起到强身健体的作用 。
【鸡蛋海带汤有什么功效】2、增强免疫力：鸡蛋中的蛋黄，含有大量的卵磷脂，可以促进肝细胞的再生，提高人体血液中的蛋白量 ， 从而加快机体的代谢功能，而海带中本身含有比较丰富的蛋白质，两者一起食用 ， 可增加自身的免疫功能 。
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