止损也叫“割肉”，是指当某一投资出现的亏损达到预定数额时，及时斩仓出局 ， 以避免形成更大的亏损 。
及时止损是在投资失误时把损失限定在较小的范围内 。
止损有两类方法 。
【及时止损是什么意思】第一类是正规止损，就是当买入或持有的理由和条件消失了，这时即使处于亏损状态，也要立即卖出 。正规止损方法完全根据当初买入的理由和条件而定，由于每个人每次买入的理由和条件不同，因此正规止损方法也不同 。
第二类是辅助性止损 。包括最大亏损法、回撤止损、横盘止损、期望R乘数止损等 。

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