1、手肘在身前，高抬手肘，半圆引拍 ， 然后肘部先行让拍头低于来球 。要注意掉拍头后要保证手肘和手臂落在身前而不在身后 。
2、小臂翻转，借助肘部前顶、手腕外翻（手腕内侧朝上）掉拍头后，拍底盖对准来球 。此时，小臂由于翻转能明显感觉到肌肉拉伸，为击球积蓄力量 。躯干左转、大臂上抬前挥击球，同时小臂顺势翻转释放力量，使手腕内侧朝下 。制造充分的上旋和挥拍力量 。
【网球正手小臂内旋技巧 关于网球正手小臂内旋的技巧】3、重心偏右 ， 身体不要向前后倾斜，脊柱保持直立 。转胯引拍，右膝弯曲 ， 身体重心落在右侧，左脚脚尖点地保持身体平衡 。肩膀倾斜（左高右低）、掉拍头后球拍倾斜都似挥拍轨迹 。

以上就是网球正手小臂内旋技巧 关于网球正手小臂内旋的技巧的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 羽毛球技巧
• 网球王子中龙马失忆的是哪一集
• 怎样发左右侧下旋球
• 哑铃锻炼小臂方法
• 网球的发球得分分为几种
• 一般网球质量
• 国际网球联合会是什么时候成立的
• 乒乓球基本功练习方法是什么
• 网球王子女性角色
• 关于网球反手握拍