【深海鱼油饭前还是饭后吃】深海鱼油的服用方法：每天2次 ， 每次1粒 。建议饭后服用，随水吞服 。服用卵磷脂能够激活体内细胞功能，从而使鱼油主要功效成分效果倍增，因此服用鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用 。

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