小产后注意事项 _生活经验

【小产后注意事项】注意卫生流产后首先非常重要的事项是私密处的卫生，一定要保持私密处的清洁卫生，因为流产后女性的身体的抵抗力下降，同时阴道的分泌物可能会变多，所以一定要注意阴道部位的卫生清洁，避免阴道部位清洁不当，而引起其他情况。
注意休息流产后3到4天左右建议卧床休息，流产后的半个月内建议好好休息，不要做剧烈的运动，以及过重的体力劳动，而其中就包括不要进行性生活，最起码流产后的一个月内都不要进行，出了月子以后后面也要做好避孕措施。
注意营养流产后一定要注意营养的补充，多补充维生素和高蛋白类的物质，如果是流产的周数比较大的话，可能乳房方面也会有乳汁的情况，要注意前期清淡，避免促进了乳汁的分泌，出现乳腺管堵塞的情况。
子宫和乳房的护理乳腺是在随着怀孕的过程中，而体内激素水平的变化对乳腺的影响很大，如果突然流产的话，对于乳腺的影响比较好，而且很容易乳腺小叶增生，胸部胀痛等情况，所以要注重胸部经络的疏通，同时子宫受到了影响，要注意子宫的恢复和避免感染的情况。

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