需克服害羞 。
克服害羞方法：
1、正确评估，树立自信
社交场合中，应表现自然 ， 不必在意其他人眼光 。当与对方交谈时 ， 眼睛应注视对方；
2、勇于交往
与陌生人交往时 ， 应使用平静、放松语句，进行自我暗示，缓和紧张情绪 ， 减轻心理负担；
3、谈话技巧
在连续讲话中无需担忧产生停顿，停顿为谈话中正常现象 。在谈话中，应表现自信，无需恐惧；
【我害羞怎么办】4、克制忧虑情绪
事情应向积极方面考虑，培养个人良好情绪与情感 。培养各方面能力，克服自卑、羞怯心理 。

以上就是我害羞怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

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