1、游泳技巧最重要的就是学会呼吸换气，分为水中憋气、水中吐气、韵律呼吸三种 。
【怎样游泳 怎么学游泳】2、水中憋气：手扶池壁或教练蹲下，头没入水中练习憋气，憋气时间越长越好 。
3、水中吐气：手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中 ， 最好单独用鼻吐气 。
4、韵律呼吸：在水中用口（鼻）吐气 ， 除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行 。
以上就是怎样游泳 怎么学游泳的内容啦，希望本文可以帮到你！
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