1、头部须用刮痧板，刮时不需要涂润滑剂 ， 然后每个部位刮30次左右，刮至头皮发热为宜 。
【刮痧的方法 分别需要怎么做】2、面部刮痧 ， 面部刮痧，手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，方向由内向外按肌肉走向刮拭 。
3、颈部刮痧，颈后高骨为大椎穴，用力要轻柔，用补法 ， 不可用力过度，肩部肌肉丰富 ， 从风池穴一直到肩隅穴，应一次到位，中间不要停顿 。
4、背部刮痧，背部刮痧一般由上向下刮拭 。
5、四肢的刮痧，四肢刮痧不可强力重刮，对下肢静脉曲张、水肿，用从下往上刮试 。

以上就是刮痧的方法 分别需要怎么做的内容啦，希望本文可以帮到你！

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