营养苦瓜丁炒鸡蛋怎么做

1、主料:苦瓜1根、鸡蛋2个 。
2、调料:食盐1茶匙、植物油适量、小葱1根 。
3、将苦瓜洗净,从中间切开,用小勺将瓜内的瓤去掉 , 先切成条状 。
4、再将苦瓜切成小丁状放置碗内,加1/2茶匙盐抓匀,静置10分钟 。5、碗里渗出的水倒掉,打入鸡蛋 , 将葱切碎加入,搅拌均匀 。
【营养苦瓜丁炒鸡蛋怎么做】6、热锅倒油,苦瓜与鸡蛋倒入翻炒,待鸡蛋与苦瓜凝成小团儿,加1/2茶匙盐,翻炒均匀 , 即可出锅 。

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