办法一：便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、以恢复正常排便生理 。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯 ， 如增加膳食纤维含量 。
【拉不出屎怎么办】办法二：增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便 ， 避免用力排便，同时应增加活动 。
办法三：容积性泻剂 ， 主要包括可溶性纤维素和不可溶性纤维 。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗 。
以上就是拉不出屎怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！
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