1、吃胡萝卜，大蒜 ， 无花果 ， 葡萄，黄瓜，樱桃 ， 魔芋，海带，黑木耳，蜂蜜，糙米 ， 苹果，草莓，猪血，芹菜，茶叶 ， 绿豆，苦瓜，牛奶和豆制品等食物可以排毒 。
【吃什么可以排毒】2、平时要养成合理的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠 。清淡饮食，不吃油腻和辛辣刺激性食物，戒烟戒酒 ， 适当运动 。
以上就是吃什么可以排毒的内容啦，希望本文可以帮到你！
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