猪蹄会引起血脂高吗猪蹄不适合什么人吃 _生活经验

没事的时候啃啃猪蹄刷刷剧实在是一件在美好不过的事情了，但是在好吃的东西也是会有副作用的，这个猪蹄要是吃多了会造成血脂升高吗？什么样的人是不适合吃猪蹄的？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
猪蹄会引起血脂高吗【猪蹄会引起血脂高吗猪蹄不适合什么人吃】高血脂患者不可以吃猪蹄，猪蹄含有大量的胆固醇会导致血脂升高，导致病情加重。高血脂患者，平时需要注意低脂低脂饮食，以清淡低糖低热量高纤维食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果如玉米，茄子，香菇，柚子，苹果等。适当运动，控制体重，少吃动物内脏，蛋类，贝类等高胆固醇食物。平时可适量饮用黑茶，山楂茶。定期复查血脂情况。
猪蹄不适合什么人吃1、患有胃肠消化功能减弱的老年人不适宜经常吃猪蹄。
2、患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化以及高血压患者也是不适宜多吃猪蹄的，一般少食或不食为宜。
3、凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食;胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用。
猪蹄多久吃一次合适
猪蹄中的主要可食组织为猪皮，其中含脂肪约20% ，与猪肉的水平相当，少吃一些并无大碍，大量摄入则会导致热量超标，肘子皮、猪头肉等部位富含皮下脂肪，其脂肪含量可高达40% ，不可不重视，否则养颜不成反增肥，所以建议一周一次比较好。
猪蹄有点臭味怎么处理
去除猪蹄的异味的方法：首先把新鲜的猪蹄用火烧皮，然后用到切成块状，把块状的猪蹄放入热水锅中煮，然后捞出来用热水进行表面冲洗，再烧一锅水放入猪蹄块，等水热后放姜、花椒都有去除异味的作用。

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