【番茄味的儿童牛排怎么烧速度】食材：番茄酱适量、黄油适量、牛排150克 。
步骤如下：
1、从冰箱冷冻层取出牛排。
2、准备半盆凉水，牛排放入凉水中解冻。
3、大概五六分钟热锅加入黄油 ， 转小火，放入牛排 。
4、等待30秒后翻面，煎炸3到5分钟 。
5、入盘，浇番茄汁即可食用 。

以上就是番茄味的儿童牛排怎么烧速度的内容啦，希望本文可以帮到你！

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