三九天扇扇子歇后语三九天扇扇子的下一句是什么 _生活经验

导读：三九天是一年中最冷阶段，时间从冬至的第19天算起，一共要经历9天时间，三九之后是四九，也是比较冷的时节，所以三九过后还是会冷，大家这段时期可以学习怎么养生进补。那么，三九天扇扇子歇后语你知道吗？三九天扇扇子的下一句是什么呢？和小编一起去看看吧。
三九天扇扇子歇后语
三九天扇扇子歇后语：心里有火
三九天的相关歇后语
1、三九天穿裙子——美丽又动(冻)人
2、三九天穿短衫——抖不起威风
3、三九天吃热茶——有冷有热
4、三九天掉进冰水塘——凉了半截
5、三九天不戴帽子——脑袋清醒；冻脑；动脑
6、三九天吃凉粉——过时了
7、三九天穿裤衩——抖起来了
8、三九天的寒暑表——一天天低落
9、三九天光脑袋——大动脑筋；大冻脑筋
10、三九天生的孩子——愣娃；冷娃
11、三九天睡猪槽盖冰冻——没有一面热人的
12、三九无喝凉水——从里凉到外
13、三九天喝醋——寒酸
14、三九天吃辣椒——嘴辣心热
15、萝卜碰上三九天——要冻心了；要动心了
16、三九天冰雪加严霜——一层更比一层寒
17、三九天吃冰棒——寒了心
18、三九天喝冷水——不嫌碜牙
19、三九天背上淋冷水——凉了后辈；凉了后背
20、三九天穿单衣——威风；畏风；抖起来了
三九天怎么养生进补
【三九天扇扇子歇后语三九天扇扇子的下一句是什么】吃生姜
生姜具有驱寒保暖的效果，非常适合冬天食用，另外生姜还可以促进新陈代谢，是三九天进补的必备食材。俗话说：“冬有生姜，不怕风霜。”冬天吃姜，正合适。因为姜味辛辣，可以在体内产生热气，祛除冬季的寒气，所以受冻的病人，就可以常喝姜汤来驱寒，预防感冒等常见疾病。吃姜要注意，一是冬季吃姜要去皮，二是不要在晚上吃姜。生姜“要热则去皮”，冬季吃姜为了驱寒，所以要把皮去掉。
勤泡脚多搓手
泡脚是公认的养生保健方式，并且在冬天尤为适用，三九寒天，养成搓手的习惯对身体健康大有好处。一是能锻炼手指，使手指更加灵活自如，对大脑也有一定的保健作用；二是可以促进手部血液循环，防止冻疮发生；三是工作在室内的人经常搓手，可以促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。上班族们，看见了么，快快活动活动你们的手指吧！
补肾
冬天进补最关键的就是肾脏，因为中医因为“冬补肾”所以在三九天气进补最关键的部位就是肾脏，可以多食用一些利于补肾的食物。肾为先天之本，中医认为冬主肾，肾精又是五脏之精的根本，有“冬不藏精，春必病温”的说法，因此冬季是固肾的好时机。在避免过分疲劳的同时，更要注意节欲、少酒，避免酒色过度造成的肾精亏损。特别是在比较寒冷的三九天气更需要注意护好肾。这时可适当进行食补，多吃一些高热量和含有丰富蛋白质的食物，如羊肉、狗肉等。

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