韧带拉伤后用生姜的效果不大,而且最好不要吃生姜 。
韧带拉伤后的处理方法:
1、休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重;
2、冷敷,冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环,每次冷敷15到20分钟,每天三到四次;
3、压迫 , 用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血 , 绷带产的紧度要适中 , 感觉到有压力但又不会使支端发麻或缺血;
【韧带拉伤用生姜】4、抬高患肢 , 主要目的是减少肿胀,促进血液回流 。
以上就是韧带拉伤用生姜的内容啦,希望本文可以帮到你!
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