用料：
鱼籽200g、蒜苗适量、鸡蛋2个、干辣椒适量、油适量、盐适量、料酒适量、白糖适量、花椒适量 。
鱼籽的做法：
1、鱼籽去膜，清洗干净；
2、鸡蛋打散待用；
3、热锅凉油，油热放花椒炒香后，再放葱花；
【鱼子怎么做好吃营养高】4、最后放干辣椒，防止炒糊；
5、放入鱼籽不断翻炒；
6、倒入适量料酒炒匀；
7、鱼籽八成熟时 ， 倒入蛋液；
8、放糖和盐翻炒；
9、出锅前撒入蒜苗末即可 。

以上就是鱼子怎么做好吃营养高的内容啦，希望本文可以帮到你！

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