1、原料:鲍鱼2颗,白饭3碗,高丽菜,200克,香菇 , 20克,虾米,20克 。调味料:香油1小匙,白胡椒粉半小匙,盐半大匙 。
2、虾米洗净后泡软,香菇洗净并泡软后再切丝,高丽菜切丝备用 。
3、鲍鱼以盐水洗净后,放入滚水中转小文火浸泡20-30秒,再起锅以清水略洗后,剥去外壳和内脏,再切斜片备用 。
4、锅中烧热1大匙油,放入虾米和香菇丝爆香后起锅备用 。
【产妇鲍鱼粥制作方法】5、取一汤锅 , 放入白饭并加入水至淹盖过饭后,以中小火熬煮至八分熟成为粥状,再加入高丽菜丝、香菇丝和虾米煮熟 。
6、然后放入鲍鱼片继续煮一下 , 再加入白胡椒粉、盐和香油调味即可完成 。
以上就是产妇鲍鱼粥制作方法的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 鲍鱼大小
- 做月子应该注意什么
- 鲍鱼粥鲍鱼要焯水吗
- 鲍鱼花胶汤的做法窍门
- 莲藕煲素汤配什么
- 做给产妇吃的木瓜炖牛奶怎么做
- 素鲍用什么做的
- 鲍鱼水煮后很硬为啥
- 剖宫产的产妇能吃白萝卜吗
- 新鲜鲍鱼清水煮多久
