【地瓜和馒头哪个热量高啊】同等重量下，馒头热量高 。
100克馒头的热量为210千卡，100克地瓜的热量为99千卡 。
地瓜：味甘性温 ， 能滑肠通便 ， 健胃益气，含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用 。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维 。
馒头：中国特色传统面食之一，是一种用面粉发酵蒸成的食品，形圆而隆起 。
以上就是地瓜和馒头哪个热量高啊的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 冬天去哪儿旅游暖和国内推荐
- 刀削面的面怎么和才硬
- 玫瑰花和茉莉泡水喝的功效
- 电浆炮和电磁炮什么区别
- 鱼嘴花的养殖方法和注意事项
- 人和动物和谐相处的故事
- 过境签和旅游签是一样的吗
- 20和30的公倍数有哪些
- 烤箱烤红薯温度和时间要怎么掌握?
- 龙利鱼和巴沙鱼的区别减脂吃什么鱼