45分钟左右 。炖太久汤里会产生大量嘌呤，血糖高的人群就不宜食用 。鱼胶需要隔水炖，最简单的烹饪才能保留食物最多的营养，好的鱼胶不需要太复杂的加工，炖盅炖，隔水蒸是最好的方法 。
鱼胶，别名鱼肚、花胶 。是鱼鳔（鱼类用于调整下沉和上浮的器官，也叫鱼泡）的干制品，与燕窝、鱼翅齐名，是八珍之一，素有海洋人参之誉 。
【泡发好的鱼胶炖多久】鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素 。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2% ， 是理想的高蛋白低脂肪食品 。鱼胶通常来源于石首鱼，对其的需求造成加州湾石首鱼、黄唇鱼等多种物种濒临灭绝 。

以上就是泡发好的鱼胶炖多久的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 马来西亚奇异果如何保存
• 寓意好的生僻字取名女
• 心情不好的句子发朋友圈
• 好的艾条燃烧之后艾灰是什么颜色的
• 牛市怎样挣钱
• 怎么挑选质量好的软玻璃
• 令学子心动的上海大学最好的专业是什么
• 目前最好的粉果番茄品种有哪些
• 哪种咖啡口感好
• 佛手花怎么才能养好