【怎么才能吃胖偏方大全】多食甘润生津之品才能吃胖 ， 体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品 ， 如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等 。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏 ， 龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等 。
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