【网球训练器怎么用】1、首先找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直接放在地上就行了 。
2、然后把那个带绳网球的另一端拴到那个训练器上，然后把网球向上抛出，在用网拍击打网球 。
3、但是要知道怎么好好的练习 。一定要动，击完球后要回位，主要是练习步伐 。如果你就站在那里不怎么动的话 就锻炼不到什么 。
4、当然也需要跟真人对打练习，因为毕竟现实里 ， 每颗球的路线都是不一样，要靠自己的步伐来适应跟调整 。

以上就是网球训练器怎么用的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 箴怎么读
• NBA里面怎么有四步上篮啊
• 质检员证怎么考啊
• 茄子饼怎么做的
• 上汤濑尿虾 上汤濑尿虾怎么做
• 父亲节快乐用英语怎么说
• 口头遗嘱订立怎么样才有效
• 怎么把画笔调成黑色的
• 健腹轮怎么挑选
• 园林技术专业前景怎么样好就业么