主料：茄子1个、辣椒2个、土豆2个 。辅料：姜2片、生抽1/4勺、鸡粉1/2勺、淀粉1勺、盐1/3勺、蒜3瓣、葱1根 。
准备食材 。
茄子切滚刀块 。
茄子浸在淡盐水中 。
土豆切滚刀块 。
尖椒切滚刀块 。
炒锅烧热，少油 ， 放入土豆和炸至微黄，出锅备用 。
茄子炸出备用 。
底油放入葱姜蒜花椒爆香，放入土豆和茄子翻炒 。
放入尖椒炒 。
放盐、生抽、适量高汤或水，焖制几分钟 。
【地三鲜怎么炒】出锅前放入鸡粉，勾芡即可 。

以上就是地三鲜怎么炒的内容啦，希望本文可以帮到你！

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