莲子山药红枣胡萝卜排骨汤:
材料：山药300克，排骨500克，胡萝卜1根，葱姜、料酒、盐、鸡精、油适量 。
做法：
1、山药洗净去皮切块，胡萝卜切块，排骨剁块焯水 。
2、炖锅中加水放姜葱，烧沸后放排骨和料酒 。
3、小火炖约1小时放山药、胡萝卜 。
【莲子山药红枣胡萝卜排骨汤】4、山药熟时放盐和鸡精调味即可 。

以上就是莲子山药红枣胡萝卜排骨汤的内容啦，希望本文可以帮到你！

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