约束力并不仅仅是意志品质的问题.还有很多方面的因素起作用.要从各方面同时用力,才能解决好问题 。
1、形成好的生活习惯,定计划,按计划去做，做到能排除其他因素的干扰 。
2、正确地区分问题的主次和事情的轻重 ， 要根据情况先解决主要的问题 。
3、要正确选择朋友,好的朋友会一起成长进步 ， 不好的朋友会耽误你前途 。
【怎样才能增强自我约束力】4、保持身体健康也是保持清醒头脑的保证 ， 合理安排每一天的学习生活和休息 。
5、树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力 ， 热爱生活和学习 。
6、积极培养自己的各种兴趣爱好，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动 。

以上就是怎样才能增强自我约束力的内容啦，希望本文可以帮到你！

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