1、肠胃不好的人，主要有以下症状，比如恶心、呕吐、打嗝、反酸，消化吸收不好 ， 消瘦、食欲不振等 。
【怎样判断自己肠胃不好】2、还可能会出现腹泻、腹痛、大便稀溏，也会有受凉或者心情紧张时会出现腹痛，想上厕所的感觉，这种情况建议可以服用益生菌，早晨起来喝一杯酸奶，同时要少吃辛辣刺激、生冷、硬的食物 。

以上就是怎样判断自己肠胃不好的内容啦，希望本文可以帮到你！

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