什么是心理健康和人格健全的内涵 _生活经验

心理健康：指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
心理健康的标准定义：
1、具有充分的适应力。
2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价。
3、生活的目标切合实际。
4、不脱离现实环境。
5、能保持人格的完整与和谐。
6、善于从经验中学习。
7、能保持良好的人际关系。
8、能适度地发泄情绪和控制情绪。
9、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性。
10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
人格健全：每个人的行为、心理都有一些特征，这些特征的总和就是人格。人格特征可以是外在的，也可以是隐藏在内部的，对健全人格的理解受人性观、价值取向及方法论的不同而各异。
1、客观的自我认识和积极的自我态度。
2、客观的社会知觉和建立适宜的人际关系的能力。
3、要具有与自己年龄相适应的生活能力。
【什么是心理健康和人格健全的内涵】4、个性结构具有协调性。

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