方法如下：
【投篮准度怎么训练】持球，右手持球，左手起辅助作用；三指发力，当持球过头部以后，手心不接触球 ， 三指指右手中间的三个手指，在投篮时，这三个手指发力，将球往上方45度方向投出；脚肩同宽，双脚距离应该与肩同宽 ， 侧身约15度面对篮筐；三个90度指当举球过头时 ， 大臂与身体 ， 小臂与大臂，小臂与手掌成的角度均约等于90度；小腿发力，投篮的瞬间 ， 应该是小腿发力，带动身体向上 ， 而不是上半身也发力；后仰跳投是投篮时避免封盖的最好方法；投篮应该充满信心才能让球完美入框，注意投篮的要点，加上时机的判断 ， 果断出手 。

以上就是投篮准度怎么训练的内容啦，希望本文可以帮到你！

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