牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下 ， 酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果 。
【牛奶和水果到底能不能一起食用】一些水果与牛奶相克，比如这些水果要和牛奶隔开食用：橘子、柠檬、柿子、杨梅、猕猴桃、香蕉、枣、菠萝和酸石榴 。
以上就是牛奶和水果到底能不能一起食用的内容啦，希望本文可以帮到你！
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