1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸） ， 也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸） 。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收；
2、患有甲亢的病人不要吃海带 ， 因海带中碘的含量较丰富，会加重病情；
【海带的禁忌食物有哪些】3、孕妇和乳母不要多吃海带 。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内 ， 引起甲状腺功能障碍 。

以上就是海带的禁忌食物有哪些的内容啦，希望本文可以帮到你！

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