1、快速擦干身体换上衣服：将被淋湿的衣服的脱下来，用干毛巾将身体擦拭干净换上宽松干爽的衣服 ， 不然的话潮气入侵，不但受寒感冒，还会导致体内湿气重的哦 。
2、泡个热水澡：如果有条件的话 ， 被雨淋了之后立刻回家，让自己舒舒服服的泡一个热水澡十分钟，这样能够快速将体内寒气赶走 。
3、头发立刻吹干：这是很重要的一件事，就算是你在外边被雨淋了 ， 也要第一时间将头发擦干，不然可能会留下头疼的毛?。写捣缁幕?nbsp;， 直接将头发全部吹干 。
【被雨淋湿之后怎么办】4、喝杯姜糖水：被雨淋了之后，赶紧冲一杯热水给自己，男性的话喝杯热热的绿茶 ， 女性的话可以冲一杯红糖姜水来喝，瞬间将体内的潮气与寒气赶走 。

以上就是被雨淋湿之后怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

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