各种牲畜如猪、狗、牛、羊、鸡、鸭、鹅等动物的肉 。含有人体所需的氨基酸，属于动物蛋白，营养价值高于植物蛋白 。
【高蛋白肉类有哪些食物】高蛋白是指食物的蛋白质含量高，蛋白质大约占人体重量的１６.３％，如果超出就被称为高蛋白 。凡蛋白含量高的肉、禽、鱼、海产等动物类蛋白都是高蛋白食物 。但其必需氨基酸的组成比例不大接近人体需要，或含较高的脂肪、胆固醇，不能很好地被人体利用 。多吃高蛋白食品会引起高血脂，并影响寿命 。

以上就是高蛋白肉类有哪些食物的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 工程经济类专业有哪些专业 工程经济类有何专业
• 简报的种类有哪些
• 白肉的做法
• 蒙氏教具的种类有多少
• 行政强制措施的种类有哪些
• 巧克力种类
• 辽宁美食
• 腮红刷种类有哪些
• 政府补助的分类有哪些
• 基金分类有什么意义