【黑豆和黑木耳能混在一起吃吗】黑豆和黑木耳能混和在一起吃；黑豆为豆科植物大豆的黑色种子 ， 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，黑豆蛋白质含量百分之36 ， 易于消化 ， 对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义；脂肪含量百分之16，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达百分之95；黑木耳营养极为丰富，含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养元素 。

以上就是黑豆和黑木耳能混在一起吃吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 学生计算机怎么关机
• 长公主和庆帝是血亲吗 并非血亲
• 14岁男孩记忆力和动手能力差怎么回事?
• 卷心菜对人体有哪些好处和害处
• 表语从句和定语从句的区别
• 和平精英礼包码在哪里输入
• 介绍一下意大利蜜蜂瓷砖和它的价格
• 寺的成语有哪些成语
• 华为mate40pro和mate40区别
• 中国十大悍匪之王宗方和王宗玮