保护眼睛近视的方法 _生活经验

1、常时间盯着电脑看，会导致眼睛干涩、近视等多种眼部疾?。辉谡庵智榭鱿? ，我们要多眨眼，多抬头看远方，这样才能让眼睛得到充分的休息；
2、出现红眼症状时常滴眼药水：这会导致眼睛更红，而且还不能消除炎症；所以当出现红眼症状时应及时就医，不能盲目使用眼药水；
3、洗澡时不取隐形眼镜，洗澡时洗发水、沐浴液等容易侵入眼睛，导致污染镜片，容易造成眼部不适等症状；所以当我们洗澡时应及时取掉隐形眼镜，以免伤害眼睛；
4、睡前不洗脸，脸上有沾染很多灰尘，细菌等，如果晚上睡前不洗脸也容易导致眼部感染；建议睡前对皮肤进行深层清洁，以起到保护眼睛的作用；
5、经常吸烟，吸烟的人白内障患病率较高，容易造成视力大减；建议少吸烟，保护眼睛视力；
【保护眼睛近视的方法】6、滥用护肤品，眼睛是人体器官中最为脆弱的一部分；因为眼周皮肤非常?。晕颐窃谑褂没し羝肥币乇鹱⒁猓?用洗面奶洗脸时要避开眼睛脆弱部分，擦面霜时也不可直接涂眼部周围，不然会起脂肪粒，最好是选择自己适合的眼霜。

以上就是保护眼睛近视的方法的内容啦，希望本文可以帮到你！