【含硒高的水果有哪些】桑葚、桂圆、软梨、海棠、苹果、酸刺、蒲桃等 。
科学考察表明，硒还可以与其他的一些重金属元素有拮抗作用 ， 所以食用富硒食品既可以增强体质，达到预防疾病的目的，还可以预防人体重金属元素中毒 。硒与其他矿物元素一样具有两重性，即适量有益 ， 超量有害 。补硒虽然很有必要，但是不能盲目进补，如果盲目补硒可能会造成副作用

以上就是含硒高的水果有哪些的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 立冬水果 吃什么的好 有哪些功效
• 山东济南水果特产有哪些
• 婴儿肌张力高的危害
• 水果篮的彩带怎么扎
• 吃什么对眼睛好水果
• 一年四季有哪些水果
• 水果酵素可以每天洗脸吗
• 发烧不能吃什么水果
• 世界上最高的海浪有多少米
• 有没有全网通配置高的小屏手机