1、将铁锅提前用生姜擦一下 。
【怎样炖鱼才能不掉鱼皮】2、将铁锅烧热了（冒青烟）后再放油 ， 油温要7成，不要过高，否则表面炸糊了，里面还是不熟 。
3、将鱼请洗干净后，多放一会空干水滴，全身沾满白面后再炸这步最关键 。
4、将鱼放入油锅后，要不停的晃动锅把，晃一小会以后就可以了，这样也可以防止鱼粘锅 。
以上就是怎样炖鱼才能不掉鱼皮的内容啦，希望本文可以帮到你！
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