1、第一步应该做的是缓和你们的关系 。死缠烂打的做法会更加的激起女友（男友）的逆反心理 。
2、第二步：反思和降低对方抵触情绪 。先反思再考虑挽回，因为挽回就是一次重新的开始 ， 你需要和以前不同，以往的问题你都需要解决掉，才有机会去重新拥有她 。
【如何挽回情感】3、第三步，就是分析女友（男友）心理 。学会揣摩她（他）的心理，立足于她（他）的需求去付出 ， 从她（他）的行为中看出她（他）最想要是是什么 ， 找到“你给的不是她（他）想要的，她（他）想要的你给不了”的原因 。

以上就是如何挽回情感的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 家庭如何自制酿造酱油
• 如何制作黄豆酱
• 两米宽左右的小房间如何装扮好
• 里脊肉如何做酥肉
• 如何收紧子宫运动
• 如何自制豆沙
• 如何做一名优秀的内蒙古导游员
• 椒香牛肚如何做 椒香牛肚怎么做
• 诺基亚N8如何使用
• 如何定位找人