立夏吃什么 都有哪些饮食习俗

吃“健脚笋”:祝福吃笋的人身强体健 , 双腿也像这笋那样健壮有力 , 能涉远路 。
【立夏吃什么 都有哪些饮食习俗】江浙沪地区会吃咸蛋:立夏这天还要吃蛋,叫“补夏”,最好是咸鸭蛋,因为咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选 。
乌米饭:民间还有传说,立夏吃了乌米饭,夏日不会蚊叮咬 , 还不容易中暑
福建闽东地区立夏以吃“光饼”:面粉加少许食盐烘制而成 。

以上就是立夏吃什么 都有哪些饮食习俗的内容啦,希望本文可以帮到你!